NATACIÓ

El nostre club disposa d'una piscina interior on s'imparteixen classes dirigides i cursos de natació. Un espai on gaudir de la piscina en qualsevol època de l'any i disponible per a tots els abonats.

Les classes dirigides que impartim com l'aquagym són aptes per a totes les edats, ja que són exercissis sense impacte que ajuden a reforçar la musculatura sense risc de patir lesions.

A més durant l'estiu també podem gaudir d'una piscina a l'aire lliure per gaudir de les temperatures de la costa mediterrània. Als més petits els encanta aquest espai quan ens visiten durant el Campus d'Estiu.

 

Trimestralment impartim classes de natació dividides en diferents categoríes segons l'edat:

Petits (De 2 a 5 anys)

Infantils (De 6 a 10 anys)

Joves (De 11 a 14 anys)

Adults (De 15 a 64 anys)

 

Si vols més informació sobre els cursos, podràs trobar les quotes a l'apartat escoles.

Si t’agrada la natació H2O, el nostre club disposa d'una piscina interior on s'imparteixen classes dirigides i cursos de natació. Un espai on gaudir de la piscina en qualsevol època de l'any i disponible per a tots els abonats. A més s’ofereixen classes dirigides que impartim com l'aquagym, l’aquagym y l’aquatono són aptes per a totes les edats, ja que són exercissis sense impacte que ajuden a reforçar la musculatura sense risc de patir lesions. La natació H2O ens ajuda a gaudir d’uns pulmons més sans augmentant la densitats dels glòbuls vermells en sang i aconseguint una millor oxigenació. També ens ajuda a tonificar i enfortir els nostres músculs, mantenir-nos en calma reduint l’ansietat i mantenir-nos joves. Aquest esport ens ajuda també a perdre pes i millorar el nostre estat d’ànim. En el cas dels nenes ens ajuda a un millor desenvolupament psicomotor, els nens aprenen a adoptar una postura corporal correcta. Està demostrat, en diferents estudis, que la realització de programes aquàtics com el nedar produeixen més beneficis que un programa de caminar. Per tant, un programa regular de natació ens ve a portar a un estil de vida saludable, a evitar malalties, a sentir-nos sans i a mantenir una salut física i mental molt constructiva, la qual cosa ens pot dirigir cap a un estat del benestar La natació H2O es un esport molt complet amb molts beneficis per a la nostra salut com A més durant l'estiu també podem gaudir d'una piscina a l'aire lliure per gaudir de les temperatures de la costa mediterrània. Als més petits els encanta aquest espai quan ens visiten durant el Campus d'Estiu. T’esperem per gaudir de les nostres instal·lacions amb els millors monitors que et guiaran en la practica esportiva.
Si t’agrada la natació H2O, el nostre club disposa d'una piscina interior on s'imparteixen classes dirigides i cursos de natació. Un espai on gaudir de la piscina en qualsevol època de l'any i disponible per a tots els abonats. A més s’ofereixen classes dirigides que impartim com l'aquagym, l’aquagym y l’aquatono són aptes per a totes les edats, ja que són exercissis sense impacte que ajuden a reforçar la musculatura sense risc de patir lesions. La natació H2O ens ajuda a gaudir d’uns pulmons més sans augmentant la densitats dels glòbuls vermells en sang i aconseguint una millor oxigenació. També ens ajuda a tonificar i enfortir els nostres músculs, mantenir-nos en calma reduint l’ansietat i mantenir-nos joves. Aquest esport ens ajuda també a perdre pes i millorar el nostre estat d’ànim. En el cas dels nenes ens ajuda a un millor desenvolupament psicomotor, els nens aprenen a adoptar una postura corporal correcta. Està demostrat, en diferents estudis, que la realització de programes aquàtics com el nedar produeixen més beneficis que un programa de caminar. Per tant, un programa regular de natació ens ve a portar a un estil de vida saludable, a evitar malalties, a sentir-nos sans i a mantenir una salut física i mental molt constructiva, la qual cosa ens pot dirigir cap a un estat del benestar La natació H2O es un esport molt complet amb molts beneficis per a la nostra salut com A més durant l'estiu també podem gaudir d'una piscina a l'aire lliure per gaudir de les temperatures de la costa mediterrània. Als més petits els encanta aquest espai quan ens visiten durant el Campus d'Estiu. T’esperem per gaudir de les nostres instal·lacions amb els millors monitors que et guiaran en la practica esportiva.
TOP

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies