Si te gusta la natación H2O, nuestro club dispone de una piscina interior donde se imparten clases dirigidas y cursos de natación. Un espacio donde disfrutar de la piscina en cualquier época del año y disponible para todos los abonados. Además se ofrecen clases dirigidas que impartimos como el aquagym, el aquagym y el aquatono son aptos para todas las edades, ya que son ejercen sin impacto que ayudan a reforzar la musculatura sin riesgo de sufrir lesiones. La natación H2O nos ayuda a disfrutar de unos pulmones más sanos aumentando la densidades de los glóbulos rojos en sangre y consiguiendo una mejor oxigenación. También nos ayuda a tonificar y fortalecer nuestros músculos, mantenernos en calma reduciendo la ansiedad y mantenernos jóvenes. Este deporte nos ayuda también a perder peso y mejorar nuestro estado de ánimo. En el caso de los niños nos ayuda a un mejor desarrollo psicomotor, los niños aprenden a adoptar una postura corporal correcta. Está demostrado, en diferentes estudios, que la realización de programas acuáticos como el nadar producen más beneficios que un programa de caminar. Por lo tanto, un programa regular de natación nos viene a traer a un estilo de vida saludable, evitar enfermedades, a sentirnos sanos y mantener una salud física y mental muy constructiva, lo que nos puede dirigir hacia un estado del bienestar La natación H2O es un deporte muy completo con muchos beneficios para nuestra salud como Además durante el verano también podemos disfrutar de una piscina al aire libre para disfrutar de las temperaturas de la costa mediterránea. A los más pequeños les encanta este espacio cuando nos visitan durante el Campus de Verano. Te esperamos para disfrutar de nuestras instalaciones con los mejores monitores que te guiarán en la práctica deportiva.