Si eres deportista, seguro que sabes que tan importante es la realización del ejercicio físico como la prevención de posibles lesiones. A pesar de alguna vez las lesiones pueden ser fruto de accidentes, otros se pueden prevenir si son ocasionadas por una mala praxis durante el entrenamiento. Factores a tener en cuenta para evitar lesiones:
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El entrenamiento personal está orientado a poner a disposición del cliente toda la tecnología, recursos y tiempo que un profesional cualificado puedo ofrecerle, con el fin de lograr los mejores resultados en el menor tiempo posible, y de la forma más efectiva y segura. A continuación enumeramos una lista de las principales ventajas que nos
Este sábado, 27 de abril, hemos disfrutado de un día lleno de actividades en el Tenis Salou H2O. Se ha celebrado el Circuito Provincial de Menores, el Torneo Solidario en beneficio de la Asociación de Cardiopatías Congénitas y diversas actividades en inglés para niños y niñas, a cargo de la Escuela Kids & Us Martina.
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