¿Cómo ganar constancia en los entrenos?

¿Cuántas veces has decidido empezar a hacer deporte y lo has acabado dejando al cabo de poco tiempo? No existe una receta mágica a favor de la constancia pero si que queremos compartir con vosotros una serie de consejos que pueden ser de gran ayuda.. 1. Encuentra una actividad con la que disfrutes Muchas personas,
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Evento 15 de diciembre

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Miguel Lamperti y Ariadna Sánchez, dos estrelles del pádel, visitan el Tennis Salou H2O

Durante la semana del 12 al 15 de septiembre se ha celebrado en el Club Tennis Salou H2O el Torneo de pádel y clínic Miguel Lamperti, patrocinado por NOX y BMW OLIVA MOTOR, con un éxito de participación que ha llegado a 200 personas inscritas. Durante toda la semana se ha podido vivir un ambiente
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Galería de fotos de la Fiesta Flower Power

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¡Felicidades Esteve Vilajosana!

¡Felicidades Esteve Vilajosana! Él es el campeón en categoría infantil del torneo del Circuito Juvenil de Verano de la Federación Catalana de Tenis disputado en el Club Reus Deportiu. Superó a Jordi Trilla (Andorra) en la final por 2-6 6-2 10-7.​ ¡El esfuerzo siempre acaba valiendo la pena!  
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Elena Sánchez Segovia compite en Bikini Fitness

                        Aunque no lo parezca, Elena Sánchez Segovia tiene casi 44 años y dos hijos (de 10 y 14 años). ¿Su secreto? Cuida su cuerpo como un templo. Elena, quien ha sido socia del club desde su reinauguración, entrena y se alimenta como una atleta
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Entrevista a Montse Díez, socia del Club que se entrena para competir en triatlón.

¿Desde cuándo te dedicas a entrenar y participar en triatlones? Empecé a entrenarme más o menos en serio en enero de 2018, aunque me apunté al club Fasttriatlón H2O en noviembre de 2017.   ¿Cómo te entrenas? ¿Cuál es tu plan de preparación? Me entreno prácticamente en el club basándome en un plan personalizado que
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Visita de un grupo de trabajadores de Rolls Royce Marine España

  Trabajadores de Rolls Royce Marine España (Constantí, Tarragona) pasaron una jornada deportiva y lúdica en el club, incluyendo cena en el restaurante del club. Jugaron pádel, clase de cycling, natación en piscina cubierta, fitness y más.   Las empresas pueden pasar una jornada de “team building” en el club, la cual incluye actividades que
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Tennis Salou recauda fondos para Proactiva Open Arms

El Club Tennis Salou H2O llevó a cabo una jornada de Puertas Abiertas en la que también realizó actividades destinadas a recaudar fondos para la ONG Proactiva Open Arms.El sábado, 16 de junio, el club deportivo y social ubicado en la urbanización Xalets de Salou, ofreció la oportunidad para que los interesados pudieran descubrir y
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Tennis Salou fomenta actividades extraescolares

El Club Tennis Salou H2O visitó la Escuela Internacional del Camp (EIC) el martes 12 y miércoles 13 de junio como parte de su proyecto para promocionar actividades deportivas extraescolares y promover una vida sana entre los estudiantes y sus familias. Las visitas consistieron de clases de pádel y tenis durante las horas de educación
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