La delegació a Tarragona de la Federació Catalana de Pàdel ha visitat les noves pistes de pàdel del Club Tennis Salou. Albert Rius, delegat de la Federació a la demarcació tarragonina, juntament amb Ramón Torra, director tècnic federatiu, han conegut de primera mà les característiques d’aquestes noves sis pistes de pàdel d’alt nivell. Acompanyats de

Disposem de nous horaris i noves tarifes! Pistes de lloguer d’1’30h amb llum artificial inclosa. A més a més, recorda que tenim una promoció d’un abonament de pàdel durant els mesos d’abril, maig i juny. Juga a pàdel per només 35 euros al mes. No esperis més i gaudeix fent esport. L’esport és salut i

Al Tennis Salou H2O estem molt contents d’anunciar el llançament del nostre nou lloc web. Esperem que aquest espai sigui una finestra oberta on pugueu veure tot el que us oferim, tant en l’àmbit esportiu com en l’àmbit social. Com molts sabeu, hem iniciat la remodelació integral de les nostres instal·lacions per tornar a convertir-nos

En vista de les vacances de Setmana Santa, us anunciem el campus 2016, on podreu perfeccionar el tennis, pàdel i altres activitats que organitzem.  

Segurament has escoltat mil vegades que la natació és ideal per la salut. Resulta beneficiosa per l’esquena, poc agressiva amb les articulacions, una forma d’entrenar tot el cos i apte per a tot tipus de persones. Un esport en què l’aprenentatge és molt senzill i el risc de tenir lesions és molt baix. Això és

Les persones que practiquen esport amb regularitat, milloren el seu estat de salut i la seva qualitat de vida, ja que la realització regular i sistemàtica d’una activitat física adequada per les circumstàncies particular de cada persona, és summament beneficiós per la prevenció de malalties i pel desenvolupament i rehabilitació de la salut, a més

Jugar millor a pàdel és un dels objectius principals dels jugador amateurs, a més d’anar millorar la condició física a poc a poc i anar millorant la tècnica. Per millorar la tècnica és necessari entrenar les qualitats de força, velocitat, coordinació i flexibilitat. L’estat de totes les qualitats és el que es denomina condició física