Lesions més habituals

Lesions
En el blog anterior vam estar parlant del “perill” de lesió a reprendre l’activitat física després d’un llarg període de confinament, però no indaguem en quines eren les lesions més comunes. Avui en H2O venim a parlar-vos precisament d’això, de les lesions més comunes que es produeixen en els gimnasos, bé sigui per falta d’experiència,

Tornar sense lesions

Lesió
Tornar sense lesions L’inconvenient de retornar a l’activitat després d’una pausa tan llarga, és que a vegades no ho fem de manera progressiva i podem patir lesions. Amb les ganes que teníem tots els esportistes de retornar a l’activitat, ara que ens han permès obrir de nou les portes hem de tenir certa consideració. Des

Incrementar el to muscular

To muscular
Avui a TENNIS H2O volem parlar-vos d’un dubte que segur que a més d’un/a li ha vingut al cap, “Per què no guanyo to muscular?”   Està clar que realitzar esport té múltiples beneficis per a la nostra salut, per això practicar-lo és tan recomanable, però també coincidireu amb nosaltres que, part del motiu de

Esport i salut quina relació tenen?

Salut
Ens trobem en una època complicada per a tots/es, si fins ara no en teníem prou amb l’estrès diari de la feina, la conciliació familiar, les tasques de la llar, i la cura de la nostra família, arriba una pandèmia que ens afegeix una pila d’estrès a vegades difícil de superar.   Per sort per
Al Club Tennis H2O Salou ens encanta estar actualitzats i a la última en el que es refereix a notícies. En el nostre apartat notícies del web podreu trobar les noticies més rellevants del club, tornejos o esdeveniments que es realitzin. Dins d'aquesta pàgina trobaràs notícies destacades de medis de comunicació locals, que fan ressò de la nostra tasca, novetats o esdeveniments. Les últimes notícies i tota la informació del club i les seves accions les pots trobar en aquest apartat. Segueix les notícies d'última hora i tota l'actualitat. El nostre club sempre intenta oferir programació nova per als seus abonats i organitzar esdeveniments que puguin ser d’interès per a tots com la festa Happy Flower, a més us oferim continguts interesants en l’àmbit esportiu en forma de blog. Esdeveniments que creem en conjunt amb el restaurant del club. Si vols fer un repàs dels esdeveniments on em participat o que em organitzat durant la nostra historia només has de fer clic a les imatges que et duran a les notícies relacionades. T’animem a fer un cop d’ull a les notícies on parlem de temes interessants i a unir-te a les properes festes que el club organitza per passar una bona estona rodejat/da de les persones qui estimes i el més important amb l’esport com a centre de tot. Aprèn dades curioses amb H2O. Gaudeix d’una forma saludable del que més t’agrada i viu l’experiència H2O en primera persona. Que no t’ho expliquin més, vine a gaudir de un club únic amb espais adaptats per passar-ho com mai. Descobreix que em fet en aquesta pàgina i apunta’t a les següents festes i competicions, no t’en penediràs! H2O un club per gaudir! Feu un cop d’ull al nostre apartat i no us perdeu totes les novetats del nostre Club!
TOP

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies