Mes de l’abonat

Mes de l'abonat
Sabeu què és i perquè a Tennis H2O Salou promocionem el Mes de l’abonat? A l’hora d’iniciar-nos en l’esport és molt important la motivació. Hi ha vegades que som capaços de motivar-nos i fer perdre les ganes i la força de voluntat nosaltres mateixos, però està comprovat que en companyia la motivació apareix més fàcilment.

Plogging – córrer pel planeta

Algun cop t’has plantejat recollir brossa mentre surts a córrer o caminar? Aquesta nova modalitat de running es defineix com un esport amb consciència social. Va néixer a Suècia i es tracta de recollir les deixalles que trobes pel camí, el seu nom prové de la fusió de “running” i l’expressió sueca “plocka upp” que significa recollir.

Els beneficis de practicar Zumba!

Algun cop havies pensat que fer exercici era avorrit? Això és perquè no has provat les nostres classes de Zumba! El Zumba és una de les classes més populars, perquè és apta per a tothom. L’entrenament fusiona moviments d’alta i baixa intensitat perquè gaudeixis de la festa de cuidar-te amb ritmes d’allò més animats. A més de compartir una estona divertida té múltiples beneficis per
Al Nadal les teves rutines poden canviar i amb elles la pràctica d’esport. Si deixem de fer esport i a això li sumem els empatxos Nadalencs és probable que durant aquests dies acabem augmentant el nostre pes. Des de H2O salou sabem que fer esport al Nadal es possible, només heu d’estar preparats per no deixar-vos emportar. Alguns consells pràctics:
TOP

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies